Сон без драми
Не спиш ночами?
Цей курс допоможе мʼяко повернути сон: 0 осуду, 100 розуміння; 0 порад зі стелі, 100 досвіду та науково обґрунтованого підходу
100+ мам уже сплять. І ти зможеш також
Зараз курс доступний за 499 грн, у 3 рази дешевше, ніж консультація (при цьому він включає дзвінок-розбір твоєї ситуації)
Тобі це знайомо?
- Малюк прокидається 4–6 разів за ніч
- Засинання — боротьба по 1,5 години
- Боїшся зубів, хвороб і регресів
- Вже не віриш, що можна виспатись
Цей курс не про правила, а про те, як прийти до спокійної ночі та твого відпочинку. В будь-якому віці, крізь будь-які труднощі
Що всередині курсу?
Цей курс — не чарівна таблетка. Це твоя опора, розуміння та шлях до спокою
30 коротких відео: від 1,5 до 30 хв
Навігація по темах (можна повертатись у потрібний момент)
Формат "дивись у своєму темпі". Доступ — назавжди
PDF-підказки для збереження
Хто створив цей курс?
Я — Марина
Лікарка з двома вищими медичними освітами, сертифікована консультантка зі сну (ESMANA), членкиня міжнародних асоціацій ESMANA та USCARA
Маю сертифікат з дитячої психології (Psy Brain)
Я не лише знаю, як працює дитячий сон, я розумію, як функціонує тіло, мозок і нервова система малюка
І пояснюю все це — просто, спокійно, без осуду
Ну і ще я теж мама, що колись не спала
Програма курсу
Тут ти зрозумієш, як працює сон. Знаючи, коли і що може піти не так, ти побачиш та зможеш відремонтувати поломку
Cписок модулів та відео
Відгуки мам, які вже пройшли курс
(Справжні, а не згенеровані штучним інтелектом)
"Лекції чудові! Та ще за символічну ціну. Шкода що я не натрапила на них рік тому, коли народилася моя донечка. Тому що, все що я моніторіла про сон цілий рік на просторах інтернету та гаяла купу часу, зібрано в цих лекціях. І потрібно витратити лише 15 хвилин на день, щоб дізнатися основи про сон маленьких дітей. Все сутнісно, без зайвої води. Особисто мене дуже порадувала інформація, як вирахувати індивідуальні норми сну дитини. Така інформація мені не зустрічалася ніде. Тож це дуже цінно."
Олена К.
Мама 8-місячної Софії
"Найцінніше в курсі — це розуміння, чому дитина поводиться так чи інакше. Тепер я не панікую при кожному пробудженні, а знаю, що робити. І головне — без сліз і стресу для малюка!Мої інсайти: важливо для мене було дізнатися, що треба дитину втомити, та взагалі, що сенс маленького дитинки та її життя-буття у пізнання світу, тож це я стала активно використовувати вдома і на вулиці. Також активно використовую активні ігри вдома🤗 дякую щиро за ці рекомендації"
Аліна Т.
Мама 1,5-річного Марка
"Більш за все мені допомогла інформація про режим (активне і пасивне неспання, їх співвідношення, перегул і недогул під час активного неспання)"
Наталія М.
Мама близнюків
"Курс заходить дуже легко: гарно стисло і зрозуміло"
Вікторія Л.
Мама 10-місячного Тимура
"Привіт)) зайшла ще раз перечитати гайд по сну що ти давала в курсі. як класно що він до 3-х років 😍😍 Дякую тобі за твою роботу 🫶🏻"
Тетяна З.
Мама 2-річної Міли
Скільки коштує спокійна ніч?
Ціна курсу — 499 грн.
Це втричі дешевше за разову консультацію.
І менше, ніж одна безсонна ніч.
Проте, після перегляду матеріалів ти можеш написати мені для розбору твого кейсу: разовий дзвінок-розбір включений у вартість курсу
Гарантія
Якщо після перегляду перших модулів ти відчуєш, що курс не для тебе — я поверну кошти.
Без пояснень, просто підтримка.
Це не мамський досвід —
це доказова база
Побудовано на основі сучасних протоколів, знань нейрофізіології, рекомендацій ВООЗ, ААП, ESMANA, USCARA та доказової практики. Кожен модуль спирається на наукові дослідження та перевірені методики.
Навіть якщо в тебе двоє дітей із різними ритмами — ти знайдеш, як підлаштувати цей курс під себе. Це наукова база, пояснена просто і доступно для кожної мами.
Часті запитання
Ти не зламала сон
Ти не маєш боротися наосліп
Цей курс — твоя карта. Від хаосу до розуміння
Простими словами, без тиску, в твоєму темпі.
499 грн і ти отримаєш ключ до сну.
Тисни, почни вже сьогодні
Після оплати ви отримаєте доступ до курсу в Telegram